Вы получите памятку с зарисовками упражнений финального комплекса и доступ к урокам интенсива в мобильном приложении бесплатно до 20 декабря.
Вам на почту выслано подтверждение. Пожалуйста, проверьте, что письмо не попало в папку СПАМ!
В книге автором предложен пошаговый алгоритм построения восстановительных занятий начиная с первых дней после рождения ребенка и даны ответы на наиболее волнующие молодых мам вопросы о своем здоровье.
Основные проблемы послеродового периода проанализированы и разделены автором на несколько групп, для каждой из которых составлен отдельный восстановительный комплекс.
Все упражнения детально описаны и проиллюстрированы.
Для кого это руководство —
для девушек, готовящихся к родам и материнству,
для тех, чьи роды уже позади,
для преподавателей перинатальной йоги и курсов подготовки к родам,
для доул, акушерок и всех, кто интересуется вопросами послеродового восстановления.
Книга Марии Хавкиной «Мамина йога от А до Я»
В книге автором предложен пошаговый алгоритм построения восстановительных занятий начиная с первых дней после рождения ребенка и даны ответы на наиболее волнующие молодых мам вопросы о своем здоровье.
Основные проблемы послеродового периода проанализированы и разделены автором на несколько групп, для каждой из которых составлен отдельный восстановительный комплекс.
Все упражнения детально описаны и проиллюстрированы.
Для кого это руководство —
для девушек, готовящихся к родам и материнству,
для тех, чьи роды уже позади,
для преподавателей перинатальной йоги и курсов подготовки к родам,
для доул, акушерок и всех, кто интересуется вопросами послеродового восстановления.
Вопросы? Пишите в директ в инстаграм @yogamammy или по адресу hi@yogamammy.ru